近些年，企业家因为过度劳累或者压力太大而早逝的消息不断爆出，企业家群体健康状况形势越来越严峻。中国企业家群体作为社会的精英层，面对外来环境与内在精神的双重压力以及企业经营对精力的巨大透支，“过劳”现象在企业家群体中普遍存在。据《中国企业家健康绿皮书》统计，97.5%的企业家至少有一项体检指标异常，接近六成企业家有五项以上指标异常，企业家们身体暗藏着巨大的健康风险。
禅修智慧重回初心
禅修作为一种古老而崭新的文化形式，以禅宗哲学和修行作为指导；禅的特质是直观事物本质、顺应自然规律、以出世视角入世。作为一种哲学和思维方式，禅是超越信仰、超越文化、超越阶级的，具有很强的普世性和可操作性，对于解决中国精英人群普遍的身心健康，帮助他们生发智慧具有很强的辅助作用。
禅修，中国精英人群的解压新方式
企业家作为一个创始人、社会的精英层，他们在承担企业责任的同时，也要承担社会责任。近年来，“禅修”在精英层群体中日渐流行开来，认可度极高，大家通过修禅来缓解压力、调养身心、激发智慧。那么，禅修为何会成为精英人群中的潮流？
1、企业文化最终是企业家的文化，企业家通过个人人格(性格)修炼，使自己的人格更加完善与健康，这正是企业持续发展，基业长青的需要;
2、在市场竞争日益激烈的今天，要保持一个企业家的领导力与企业的竞争力，仅通过知识、技术是远远不够的，更需要个人思想和智慧的提升，而禅修可以获得内心的宁静，为成长蕴蓄力量，最终得到个人的长足发展。
3、企业家们在承担企业和社会责任的同时，也会面对很多压力和困惑，禅修可以化解他们的困惑、释放压力、舒缓情绪，让他们用良好的状态投入到企业中去。
古人云：修身、齐家，才能治国、平天下。企业家作为社会精英层、引领者，要承担更多的社会责任。禅修能够让人自省，自省成就内圣。
正念禅修，引导前行的内心力量
素友会特约正念导师、首都师范大学心理系副教授刘兴华介绍道：“正念，起源于东方的禅修，是佛教禅修中主要修练心性的方法，核心在于‘觉察、此刻、接纳’。正念禅修是修心智慧，是心灵的培育，是一个学习的过程，帮助内观的领悟和智慧，逐渐减少烦恼的困扰和贪欲、嗔恚、愚痴的束缚，逐渐让心灵净化及得解脱自在。”
苹果公司前任行政总裁史蒂夫·乔布斯就是正念禅修的践行者，他的一生融合着禅修给他对生命的认识和对人生的智慧与启示，将禅修的简单、直指人心的理念成功运用于产品创新，用正念禅修改变世界。
一切万法，尽在自心中，何不从于自心顿现真如本性，宁静的心，质朴无瑕，回归本真，这便是参透人生，便是禅修。
“素友会”打造中国精英文化社群第一品牌
素友会隶属上然堂（北京）文化科技有限公司，致力于打造中国精英文化精神生活服务第一平台，为中国精英有针对性的开辟文化生活服务产品，构建以文化为入口，以深度身心调养、文化交流学习、资源对接为主，通过线上线下的文化静心活动、场景引导，向全国传播素心素友，简单生活的理念，为企业和个人提供静心服务，打造中国最具影响力的中国精英文化社群，让中国精英身心更健康更快乐。
素友会创始人王森表示，希望精英们通过正念禅修获得精神的深度休养，学会一种认识世界的方式，打开自我的格局，真正的做到放松、放下、放空，不忘初心的前行，学会简单生活、幸福生活、健康生活，让幸福连接一切。
